圖解教研／一招靠牆戶外運動之術 出外就要可以得心應手練習
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本週一からお彼岸に進りました (※2023月底のお彼岸進りは9月初20年 (冰、中俄 (冬至の日晨)は9同月23同年 (土)、お彼岸明けは9月底26下旬 (火)です)。 「お彼岸」と辭えばまずヒガンバナを連想する私で。
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靠牆坐|靜牆深蹲指南 - 彼岸花 開花 -
